Samsung Galaxy Watch4 Watch5 patrí medzi najlepšie múdre hodinky so systémom Android na trhu. Popri vynikajúcom výkone a funkciách sledujú tieto nositeľné zariadenia aj kľúčové zdravotné ukazovatele. Oproti konkurencii sú vybavené aj snímačom BIA (skratka pre bioelektrická impedančná analýza), ktorý meria zloženie vášho tela, vrátane percenta telesného tuku a hmotnosti kostrových svalov.
Pokiaľ teda chcete z hodiniek Samsungu vyťažiť maximum chcete z nich vyťažiť maximum, tak tu sa dozviete, ako používať chytré hodinky na meranie zloženia tela. Snímač BIA konkrétne meria kostrové svalstvo, hmotnosť tuku, percento telesného tuku, index telesnej hmotnosti (BMI), vodu v tele a bazálnu metabolickú rýchlosť (BMR). To všetko poskytuje komplexnejší prehľad o vašom zdraví ako samotné BMI. Snímač ale nedokáže zmerať vašu hmotnosť, preto ju musíte pred začatím merania zadať ručne.
Fotogaléria
Pamätajte ale na to, že Galaxy Watch nie sú lekárske prístroje. Vaše merania sa môžu líšiť v závislosti od spôsobu nosenia zariadenia. Majitelia týchto hodiniek môžu údaje využívať na lepšie pochopenie svojho zdravotného stavu a sledovanie kľúčových ukazovateľov, aj keď nemajú prístup k príslušnému lekárskemu vybaveniu. Napriek tomu, že senzor BIA môže byť o niečo menej presný ako merania vykonávané v zdravotníckom zariadení, mal by pri správnom nosení chytrých hodiniek poskytovať konzistentné údaje. Pamätajte, že v ideálnom prípade by ste mali merať zloženie svojho tela skoro ráno, a to na lačno pred vykonávaním akejkoľvek fyzickej aktivity, aby ste získali čo najpresnejšie údaje.
Mohlo by vás zaujímať
Ktoré Samsung Galaxy Watch vie merať zloženie tela?
Hodinky Samsung Galaxy Watch4 Watch5 sú vybavené snímačom BIA, ktorý meria zloženie vášho tela. Presný zoznam nájdete nižšie, dá sa samozrejme počítať s tým, že ho budú vedieť merať aj novšie generácie, staršie však nie. Táto funkcia nie je spojená s telefónmi Samsung Galaxy. Môžete ju používať, aj keď sú hodinky spárované s iným telefónom než tým značky Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pre
Fotogaléria
Hoci je funkcia telesného zloženia od spoločnosti Samsung skvelým spôsobom, ako sledovať údaje o svojom zdraví a kondícii, niektorí ľudia by túto funkciu nemali používať. Než sa do analýzy zloženia tela na pustíte, prečítajte si odporúčania spoločnosti Samsung a riaďte sa nimi.
- Funkciu nepoužívajte, ak máte v tele implantovaný kardiostimulátor alebo podobné zariadenie.
- Funkciu by nemali používať tehotné osoby.
- U osôb mladších ako 20 rokov môžu byť údaje nepresné.
Ako zmerať zloženie tela v Galaxy Watch
- Potiahnite prstom po displeji Galaxy Watch smerom hore.
- Otvorte aplikáciu Samsung Health.
- Choďte dole a kliknite na ponuku Zloženie tela.
- Tu kliknite na voľbu Merať.
Fotogaléria
Pokiaľ ste ešte doteraz žiadne meranie nepodnikli, objaví sa vám tu sprievodca. Zadáte teda pohlavie a telesnú hmotnosť, zároveň ste inštruovaní, ako postupovať, teda položiť ukazovák a prostredník na tlačidlá Galaxy Watch. Prsty by sa mali dotýkať len tlačidiel, nie ruky. Celý proces merania trvá asi 15 sekúnd a ste o jeho percentuálnom postupe informovaní na displeji.
Mohlo by vás zaujímať
Čo robiť, keď meranie zloženia tela Galaxy Watch zlyhá?
V mnohých prípadoch môže meranie zloženia tela zlyhať na vašom na úrovni približne 80 %. Toto je bežný problém a je možné, že aj napriek opakovaným pokusom vaše hodinky nemôžu meranie vykonať. Nepoukazuje to ale na nejaké problémy. Existuje niekoľko dôvodov. Najprv, a to je najdôležitejšie, hydratujte svoje ruky, paže a prsty pomocou dobrého zvlhčovača. Tento trik by sám o sebe mal vo väčšine prípadov fungovať.
Fotogaléria
Po druhé, otočte hodinky tak, aby bol senzor proti vnútornej strane vášho zápästia. Posuňte tiež hodinky na zápästie vyššie a uistite sa, že sedí naozaj pevne. Môžete taktiež hodinky reštartovať, aby ste zistili, či to pomôže, čo by mal byť ale až ten posledný pokus.
