Počasie vonku už nejaký čas našťastie praje celej rade rôznych vonkajších aktivít vrátane behu. Či už s ním ešte len nesmelo začínate, alebo ste sa naopak po intenzívnom tréningu na páse rozhodli vybehnúť do prírody, môžete sa nechať inšpirovať naším dnešným článkom, v ktorom vám predstavíme päť zaujímavých bežeckých aplikácií.
Mohlo by vás zaujímať
C25K
Aplikácia C25K – čiže Couch to 5K – je ideálna najmä pre začínajúcich bežcov. Ponúka možnosť postupného intervalového tréningu s hlasovými inštrukciami a jej výhodou je, že pre základné použitie si plne vystačíte s jej bezplatnou verziou. C25K ponúka funkciu zobrazenia ubehnutej trasy spolu s údajmi o vzdialenosti a spálených kalóriách.
Nike Run Club – Running Coach
Skvelou aplikáciou pre amatérskych bežcov je aj Nike Run Club – Runnig Coach. Nájdete tu pestrú ponuku najrôznejších programov pre bežcov všetkých úrovní. Nike Run Club - Running Coach ponúka program pre intervalový tréning, beh na dlhé trate aj rýchly beh, možnosť využiť tréningové plány alebo sa zúčastniť najrôznejších zaujímavých výziev.
adidas Running od Runtastic
Ak Nike nie je práve váš love brand, môžete vyskúšať aplikáciu adidas Running by Runtastic. S pomocou tejto aplikácie môžete zaznamenávať vašu bežeckú aktivitu vrátane detailov o trase, vzdialenosti, spálených kalóriách a ďalších parametroch. Tvorcovia aplikácie nezanedbávajú ani jej komunitnú stránku, takže svoje úspechy môžete zdieľať s ostatnými.
Map My Run by Under Armour
Pomocou aplikácie Map My Run by Under Armour môžete spoľahlivo sledovať a zaznamenávať vašu bežeckú aktivitu. V aplikácii môžete objavovať aj nové bežecké trasy, sledovať váš postupný pokrok a zdieľať vaše športové úspechy s priateľmi a ďalšími užívateľmi. Prémiová verzia aplikácie ponúka možnosť zostavenia tréningových plánov.
5K bežec
Na podobnom princípe ako vyššie spomínaná C25K funguje aj aplikácia 5K Runner, ktorá cieli na menej skúsených a začínajúcich bežcov. S využitím intervalového tréningu vás prevedie cestou od gaučového povaľača k hobby bežcovi. Dokáže zaznamenať vašu trasu, vzdialenosť, spálené kalórie a ďalšie údaje, samozrejmosťou sú hlasové pokyny.
